2026-03-31
「愛してるよ」彼の言葉を信じたいのに、心が壊れそうになるのはなぜ？
「ベッドの中で『愛してる』と言われると嬉しいけれど、同時に虚しくて泣きたくなる」 「彼の言葉を信じたいのに、どうしても疑ってしまう自分が嫌になる」
好きな人からの「愛してる」という言葉は、本来なら心が満たされ、この上ない幸福感に包まれる魔法の言葉です。 しかし、相手が家庭のある彼の場合、この言葉はあなたを最も深く傷つける「呪いの言葉」に変わります。
なぜ、彼の「愛してる」はあなたをこんなにも苦しめるのでしょうか。
一人で悩んでいませんか？
遥に少しだけ吐き出してみませんか。
「愛している」のに「何もしない」という矛盾
あなたの心が壊れそうになる最大の理由は、彼の「言葉」と「行動」の間に、決定的な矛盾があるからです。
彼は「愛してる」「君が一番大切だ」と言葉では伝えてくれます。 しかし現実はどうでしょう。彼はイベントの日は家族を優先し、あなたとは隠れてしか会わず、絶対に離婚の具体的な手続きを進めません。
「愛しているなら、なぜ私をこんなに惨めな日陰の存在にしておくの？」 あなたの本能は、この矛盾に気づいています。頭では彼の言葉を信じようと必死に努力しても、心が「彼は嘘をついている」と警告を発しているため、パニック状態に陥ってしまうのです。
「信じていいの？」と悩む時点で答えは出ている
「彼の言葉を信じてもいいのでしょうか？」 相談室で最も多く寄せられるこの質問に対して、私はいつもこう答えます。
「信じてもいいのかと誰かに聞きたくなる時点で、あなたはすでに『信じられない』という正解を出しています」と。
本当に愛され、大切にされている女性は、彼の愛情を疑ってネットで検索したり、占いに行ったりしません。 あなたが日々不安で泣いているという事実そのものが、彼があなたに十分な愛情（安心感）を与えていない何よりの証拠なのです。
言葉にすがるのをやめ、自分の感覚を信じる
彼の「愛してる」という甘い言葉にすがりついて、苦しい現実から目を背けるのはやめましょう。
彼が何を言うかではなく、あなたが彼と一緒にいて「どう感じているか」がすべてです。 一緒にいて不安になる、涙が出る、自分が惨めになる。そのあなたの「苦しい」という感覚こそが、絶対に信じるべき真実です。
彼の言葉ではなく、あなた自身の心を信じてあげてくださいね。
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この記事を書いた人：遥
秘密の恋、誰にも言えない関係に悩む女性のための専門相談員。正論で否定せず、あなたの本当の気持ちに寄り添います。今まで数多くの方の「夜中の涙」を受け止めてきました。