2026-04-27
街のイルミネーションが心をえぐる。一人で過ごす「不倫のクリスマス」
「クリスマスイブは、家族でチキンを食べるから会えないって言われた」 「少しでもいいから会いたいとすがった自分が、最高に惨めで泣けてきた」
12月に入ると、街は一気にクリスマスムードに染まります。 普通のカップルなら、プレゼントを選び、ディナーを予約し、一年で一番ワクワクする時期でしょう。
しかし、家庭のある彼を持つあなたにとって、クリスマスは「自分が彼の人生の部外者であること」を極限まで突きつけられる、残酷な処刑の日のようなものです。
一人で悩んでいませんか？
遥に少しだけ吐き出してみませんか。
イベントの日は「家族の義務」という現実
彼は普段、あなたに「愛している」「君が一番大切だ」と甘い言葉を囁いているかもしれません。 しかし、クリスマスや年末年始といった「世間的なイベント」の日は、彼は必ず家庭に戻ります。
なぜなら、それは彼にとって「父親・夫としての社会的な義務」だからです。 彼がどれだけあなたを想っていようと、子供の枕元にプレゼントを置き、奥さんとケーキを食べるという「儀式」をすっぽかすリスクは負えません。
その事実を前にした時、彼の普段の甘い言葉はすべて色褪せ、「結局私は二番目なんだ」という絶望感だけが残ります。
SNSは絶対に開かないこと
クリスマスの時期に一番やってはいけないのは、SNS（特にInstagramやLINEのタイムライン）を見ることです。
友人の幸せそうなデート報告や、手作りケーキの写真。それらは、今のボロボロのあなたにとっては猛毒でしかありません。 ましてや、彼の奥さんのアカウントを知っているなら、絶対に覗きに行ってはいけません。そこで「家族で過ごす幸せなクリスマス」の光景を見てしまえば、あなたの心は完全に壊れてしまいます。
逆転の発想で「最高のぼっち」を楽しむ
クリスマスに彼を待って泣くのは、今年で終わりにしませんか？
「どうせ一人なら、最高に贅沢な一人時間を過ごしてやる」と開き直るのが一番の特効薬です。 彼と行くはずだった予算で、高級なデパコスを買う。ホテルのスパを予約して、スマホの電源を切って現実逃避する。
「クリスマスだから恋人と過ごさなきゃいけない」というのは、単なる世間の思い込みです。 あなたが自分の機嫌を自分で取れるようになれば、クリスマスの呪縛から解放され、彼への執着も少しずつ薄れていくはずです。
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この記事を書いた人：遥
秘密の恋、誰にも言えない関係に悩む女性のための専門相談員。正論で否定せず、あなたの本当の気持ちに寄り添います。今まで数多くの方の「夜中の涙」を受け止めてきました。