「結局いつも一人」婚外恋愛の女性が最後にたどり着く圧倒的な孤独

「彼が隣で眠っていても、なぜか涙が出るほど孤独を感じる」 「デートの帰り道、いつも私だけが一人ぼっちで家に帰る」

家庭のある彼との恋愛（婚外恋愛）において、最大の敵は「孤独」です。 彼と会えない一人の時間が孤独なのは当然ですが、秘密の恋が深刻になると「彼と一緒にいる時」でさえも、圧倒的な孤独感に襲われるようになります。

「共有できない」という究極の孤独

なぜ、彼と一緒にいても孤独なのでしょうか。 それは、あなたと彼とでは「背負っているもの」が全く違うからです。

彼はデートが終われば、温かいご飯が用意された家庭に帰り、父親や夫としての「社会的な居場所」に戻っていきます。 一方のあなたは、誰にも言えない秘密を一人で抱え込み、熱を出して寝込んでも誰にも助けを求められず、たった一人で暗い部屋に帰るしかありません。

この「絶対的な安全地帯（家庭）を持つ彼」と「何も持たない私」という決定的な格差が、あなたに「結局、私はいつも一人なんだ」という虚無感をもたらすのです。

都合の良い「癒やし」でしかないという自覚

彼が「君と一緒にいる時が一番リラックスできるよ」と言ってくれたとします。 その言葉の裏には、「面倒な家庭の責任や義務から逃れられるから」という本音が隠れています。

あなたは彼の人生の「本編」ではなく、息抜きの「スピンオフ」でしかありません。 彼が本当に苦しい時、病気になった時、老後を迎えた時、彼のそばにいて支えるのはあなたではなく、法律で結ばれた家族です。

その現実を心のどこかで理解しているからこそ、彼の甘い言葉を聞けば聞くほど、孤独感が深まっていくのです。

孤独を埋めるのは「彼」ではない

この圧倒的な孤独感を、彼からのLINEやデートで埋めようとしても無駄です。 穴の空いたバケツに水を注ぐように、すぐにまた枯渇してしまいます。

あなたの孤独を本当に埋めることができるのは、彼ではありません。 「彼がいなくても、私は私の人生を楽しめる」という、自分自身への絶対的な信頼だけです。

「結局一人」なのではありません。「一人でも強く生きられる」あなたを取り戻すための、これは試練なのです。

同じ気持ちのあなたへ、合わせて読まれています

• 不倫が終わった後に虚しい理由と、ぽっかり空いた心の埋め方
• 不倫依存から抜け出したい。「彼なしでは生きられない」感覚の正体と脱出法
• 彼と会わない日の圧倒的な虚無感。一人で過ごす休日の乗り越え方